Post by Admin on Aug 13, 2016 8:38:58 GMT
Книга: Супертренинг Автор: Ментцер Майк. Эта книга написана для тех, кто искренне желает усвоить теоретические основы бодибилдинга. Многим культуристам мало что говорят такие философские понятия, как разум, сущность, индивидуальность, теория, принцип, рациональное мышление, волевой акт, причинная связь, суждения, мораль, этика. В принципе, если взять чисто Супертренинг Ментцера и никаких изменений в нем не производить, то получится, что одну и ту же "группу мышц" ты качаешь раз в 16 дней. Но на самом-то деле все по-другому. Когда ты работаешь над грудью и спиной, то у тебя также интенсивно работают дельты и руки и наоборот, а ноги ты и так по Ментцеру раз в 8-9 дней нагружаешь. *20 марта 2004
Футболка с слоном
10.01.11 19:37. начинаю заниматься по системе Майка Ментцера (первое сообщение топика). Фотогралерея и биография Майк Ментцер (Mike Mentzer). Футболки колинс с доставкой В.И.Т. Программа Майка Ментцера (основная). ТРЕНИРОВКА 1. ГРУДЬ: Разводка лежа + Жим лежа (суперсет) 1х6-10 СПИНА: Поллувер + Вертикальная тяга (суперсет) 1х6-10 СПИНА: Становая тяга 1х6-10. дайте кто-то ссылку на видео "mike mentzer heavy duty training" с переводом! не могу найти на ютубе! Добавить сообщение.
Футболки с фотом певцами шанчона
Очень бы хотелось узнать мнение наших знатоков по супертренингу Ментцера! и прокоментируйте пожалйста это "Чтобы мышца увеличила силу и объем, нужно 100-процентное 2 апреля 2011 Книга "Супертренинг" Майка Менцера, которую вы можете скачать на данном сайте - решительная попытка внести прояснение в понимание основных проблем натурального бодибилдинга. Лучшие бои майка Прочитал на днях книгу "СУПЕРТРЕНИНГ" Майка Менцера. Всё в ней очень логично и на мой взгляд правильно. Ну и разумеется хотелось бы услышать отзывы тех кто пользвался описанными Менцером методиками: статическая нагрузка, негатив, одноподходный тренинг и длительный15 апреля 2006 Супертренинг Майк Ментцер оформил в виде книги в 1993 году. Майк Ментцер (1951 — 2001) — американский бодибилдер. Супертренинг Майка Ментцера в настоящее время используют многие бодибилдеры, поскольку данная система позволяет набирать мышечную массу даже после долгого застоя в росте мускулатуры.
Футболка с слоном
10.01.11 19:37. начинаю заниматься по системе Майка Ментцера (первое сообщение топика). Фотогралерея и биография Майк Ментцер (Mike Mentzer). Футболки колинс с доставкой В.И.Т. Программа Майка Ментцера (основная). ТРЕНИРОВКА 1. ГРУДЬ: Разводка лежа + Жим лежа (суперсет) 1х6-10 СПИНА: Поллувер + Вертикальная тяга (суперсет) 1х6-10 СПИНА: Становая тяга 1х6-10. дайте кто-то ссылку на видео "mike mentzer heavy duty training" с переводом! не могу найти на ютубе! Добавить сообщение.
Футболки с фотом певцами шанчона
Очень бы хотелось узнать мнение наших знатоков по супертренингу Ментцера! и прокоментируйте пожалйста это "Чтобы мышца увеличила силу и объем, нужно 100-процентное 2 апреля 2011 Книга "Супертренинг" Майка Менцера, которую вы можете скачать на данном сайте - решительная попытка внести прояснение в понимание основных проблем натурального бодибилдинга. Лучшие бои майка Прочитал на днях книгу "СУПЕРТРЕНИНГ" Майка Менцера. Всё в ней очень логично и на мой взгляд правильно. Ну и разумеется хотелось бы услышать отзывы тех кто пользвался описанными Менцером методиками: статическая нагрузка, негатив, одноподходный тренинг и длительный15 апреля 2006 Супертренинг Майк Ментцер оформил в виде книги в 1993 году. Майк Ментцер (1951 — 2001) — американский бодибилдер. Супертренинг Майка Ментцера в настоящее время используют многие бодибилдеры, поскольку данная система позволяет набирать мышечную массу даже после долгого застоя в росте мускулатуры.